Los 4 hábitos que están agotando tu energía en el trabajo

¿Alguna vez has sentido que el reloj avanza más lento conforme se acerca la hora de salida de tu trabajo? Creo que todos lo hemos hecho. Y no es que se altere el tiempo y su velocidad, es que a cada minuto que pasa, menor energía es la que tenemos.

Por eso, Merca 2.0, sitio especializado en mercadotecnia, publicidad y medios, ha detectado cuatro hábitos que seguramente la mayor parte de nosotros tenemos y a veces ni cuenta nos damos.

1.- Decir a todo que sí: hay que ponderar el tiempo que invertiremos a dicha acción antes de decir que sí podemos. Si no puedes, mejor esfuérzate más en las tareas que ya tenías previamente.

2.- Olvidar por qué trabajas: no todo en la vida es pagar cuentas y llegar a fin de quincena. No olvides tus sueños, ni que tu actual trabajo es solo un peldaño de a dónde puedes (y quieres) llegar.

3.- No revisar tu salud: imaginamos que hay días que no tienes tiempo ni para comer sentado, entonces menos lo vas a tener para preocuparte por si te sientes mal o si tu estado físico es adecuado. Détente ahí. Recuerda que no eres una máquina, y si crees que lo eres, pues también ellas necesitan de vez en cuando una aceitada.

4.- No trabajar en equipo: si pasas 6,7,8,9 o 10 horas en tu oficina, tus compañeros de trabajo son tu segunda familia. Y si no colaboras, ni te adaptas, todo será menos llevadero y no podrás conjugar los objetivos individuales con los grupales.

Si te identificaste con alguno (o con los cuatro), prepara un buen café y piensa qué puedes hacer diferente. Ya verás que con eso el reloj avanzará más rápido.